Naturopathie
Tous les articles pour comprendre la naturopathie : comment choisir son naturopathe ? combien coût une séance de naturopathie ? peut-on faire confiance à un naturopathe « certifié » ? quelles sont les formations de naturopathie ? … ?
Prenez le temps de vous renseignez pour comprendre la pratique de la naturopathie et trouver une réponse à vos questions. A travers ces articles vous en apprendrez plus sur la naturopathie. Cette discipline fait l’objet de méfiance. Contrairement aux idées reçues, elle ne se fonde pas sur une approche ésotérique mais bien scientifique : l’alimentation, la gestion du stress et l’exercice physique sont les piliers de l’enseignement du naturopathe.
Les principes clés de la naturopathie : instruire sur les règles de fonctionnement de son corps et comment en prendre soin. L’objectif du naturopathe étant de faire adopter aux consultants des bonnes pratiques pour se maintenir en bonne santé.
-
Adopter le « soleus push-up » en télétravail
Pour ceux qui ont un travail essentiellement sédentaire, il est possible d’adopter un exercice simple et à pratiquer en position assise : le soleus push-up. Il permettrait de brûler des graisses, réduire l’insuline et relancer la circulation sanguine. Pratiquer le soleus push-up Lorsque vous pratiquez cet exercice, vous, vous allez contracter votre « soleus » ou soléaire…
-
Trouver une herboristerie à Lyon
Si vous souhaitez vous procurer des produits pour prendre soin de vous et de vos proches, n’hésitez pas à vous rendre dans l’une herboristerie à Lyon. Vous y trouverez des alternatives aux produits proposés par votre naturopathe. Pour trouver une herboristerie à Lyon, consulter la carte à la fin de cet article. J’ai recensé pour…
-
Consultation de naturopathie gratuite
Nous recherchons des consultants pour des consultations de naturopathie gratuite à Lyon. Toutes les informations sont dans ce post. N’hésitez pas à me contacter pour vérifier ensemble les dates disponibles. Séance de naturopathie supervisée Pour qui ? Tous le monde ! Où ? A l’école de naturopathie Euronature à Lyon Conditions : Avantages : Si…
-
Pourquoi aller voir un naturopathe ?
Troubles de la thyroïdes, ulcères, arthrose… Voici une liste non exhaustive des troubles chroniques pour lesquels il peut être utile d’aller voir un naturopathe. 🌿 C’est quoi la naturopathie ? Appartenant aux médecines non conventionnelles, la naturopathie n’a pas pour objectif de soigner ou de poser un diagnostic. Face à un symptôme ou une maladie,…
-
Les signes d’une carence en fer
Vous vous sentez fatigué, vous avez froid, vous perdez vos cheveux… ? Ces signes parleront à beaucoup de femmes. Les signes d’une carence en fer sont assez communs et il est difficile de les différencier d’une problématique liée au stress ou à la thyroïde. 📋 Quels sont les signes ? 💉 Comment vérifier que l’on…
-
Les signes de congestion du foie
Lorsque le foie est surchargé, d’autres organes dit émonctoires (organes impliqués dans l’élimination des déchets) vont prendre le relais. C’est pour cela que parmi la liste des signes de congestion du foie, d’autres émonctoires, sont mis en cause comme la peau. La liste des 7 signes : Et un 8ème signe qui peut traduire une…
-
Vitamine D, comment bien s’exposer au soleil ?
C’est le retour du printemps et vous souhaitez optimiser votre exposition au soleil ? Votre objectif : synthétiser un maximum de vitamine D sans mettre en danger votre peau ? Voici quelques indications autour de la vitamine D pour bien s’exposer au soleil. Connaitre son type de peau avec le phototype 🖐🏻, 🖐🏼, 🖐🏽, 🖐🏾,…
-
Quelles sont les causes d’une fermentation digestive anormale ?
Dans le cas d’un transit lent, vos aliments vont fermenter (dans le cas des glucides) ou putrifier (dans le cas des protéines) de façon anormale ce qui peut provoquer des ballonnements et autres désagréments. Voici 6 causes d’une fermentation digestive anormale et autant de pistes à étudier si vous souhaitez soulager vos ballonnements. 😬 Mastication…
-
Tout savoir sur la vitamine D !
Vous souhaitez prendre soin de vous ? Booster votre immunité ? Apprendre à connaitre les vitamines, leurs rôles et leurs bienfaits sur notre santé ? Découvrez dans cet article l’essentiel à savoir sur la vitamine D. Y-a-il différentes formes de vitamine D ? Oui ! Les principales formes de la vitamine D sont la D2…
-
Définition de la naturopathie
Selon les sources, la définition de la naturopathie n’est pas toujours la même. Difficile d’appréhender cette pratique de la médecine douce qui reste obscure pour la plupart des français. Définition de la naturopathie par le Larousse Si l’on regarde la définition de la naturopathie du côté du dictionnaire Larousse, la pratique est définit comme un…