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FAQ naturopathie : 7 questions essentielles

Illustration naturopathe à Lyon

Cet article s’adresse à tout ceux qui ignore tout de la naturopathie mais qui souhaite se renseigner pour comprendre la pratique et savoir si elle peut leur être utile. Cette FAQ spéciale naturopathie aborde les principales question s: Comment se déroule une séance de naturopathie ? Pourquoi consulter un naturopathe ? Et comme je suis une future naturopathe à Lyon, je réponds également à cette question essentielle : Quel est le prix d’une séance de naturopathie à Lyon ? Si vous hésitez à consulter un naturopathe à Lyon en cabinet ou en visio à distance, vous êtes sur la bonne page.

Quel est le rôle d’un naturopathe ?

Un naturopathe est un éducateur de santé. De mon point de vue, c’est avant tout un conseiller en nutrition qui cherchera à sensibiliser son consultant sur les règles d’une alimentation saine et adaptée à ses problématiques. L’objectif principal du naturopathe est de partager un ensemble de bonne pratique, adapté au cas par cas, pour prévenir de la maladie et rester en bonne santé. Contrairement aux idées reçues, la naturopathie ne repose pas sur des pratiques ésotériques. La formation des naturopathes repose sur des sciences fondamentales comme la nutrition, l’anatomie, la physiologie ou encore la pharmacologie.

La mission du naturopathe est donc d’enseigner le fonctionnement du corps et les raisons possibles d’un éventuel dysfonctionnement. Pour cela, le naturopathe va s’appuyer sur la compréhension de votre « terrain » : une approche qui prend en compte les dimensions physique et émotionnelle de chacun.

Qui va chez un naturopathe ?

La naturopathie s’adresse à tous : parents, enfants, adolescents, femmes, hommes, seniors,… Si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie et soulager vos troubles du quotidien, vous pouvez vous adresser à un naturopathe. Certains d’entre eux sont spécialisés : troubles de la fertilité, stress des adolescents, symptômes de la ménopause, diabète, micro-nutrition, etc.
L’avantage de consulter un naturopathe à Lyon, c’est que vous avez la possibilité de choisir votre praticien.
Choisissez avant tout un naturopathe qui pourra adresser spécifiquement votre problématique et avec qui vous vous sentez en confiance. La plupart des naturopathes proposent un appel « découverte » pour vous permettre d’échanger gratuitement avant toute consultation.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Ce qui peut motiver une consultation en naturopathie dépendra de chacun. Il peut s’agit d’une consultation « préventive » pour se maintenir en bonne santé ou d’une consultation qui vise à soulager une problématique chronique qui génère de l’inconfort au quotidien. Ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques sur lesquels un naturopathe peut vous accompagner :
Digestion : Diminuer les inconforts digestifs, Lutter contre ses intolérances alimentaires…
Nutrition : Retrouver son poids de forme, Rééquilibrer ses carences (micro-nutrition)…
Stress : Gérer son anxiété, Retrouver son sommeil…
Cycle féminin : Lutter contre les troubles hormonaux, Arrêter la pilule, Accompagner la ménopause…
Qualité de vie : Développer son immunité pour l’hiver, Gérer ses problématiques chroniques,…

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Le déroulement d’une séance s’effectue en 3 parties dont 2 qui seront souvent invisibles aux yeux du consultant.

1/ La préparation à l’entretien
Certains naturopathes vous enverront un pré-questionnaire pour connaitre les raisons de votre consultation et appréhender votre hygiène de vie actuelle. Ce sont des sujets qui peuvent être également abordés lors d’un éventuel appel découverte. L’objectif de cette première étape est d’appréhender votre problématique pour préparer et orienter la discussion sur la seconde étape.

2/ L’entretien
Sur cette seconde étape, c’est la rencontre entre le naturopathe et son consultant. Elle peut se faire en cabinet ou à distance. Lors de la séance, le naturopathe va chercher à recueillir un maximum de données via un questionnaire. C’est l’anamnèse, l’une des techniques principale du naturopathe. Les questions qui vous seront posés couvrent différentes problématiques : Santé actuelles, Sommeil, Cycle, Alimentation, Activités sportives, Activités sociales, Stress, Antécédents, etc.
L’objectif est donc la collecte d’informations permettant de comprendre l’origine d’un éventuel trouble chez la personne qui consulte. Le naturopathe ne fait cependant pas de diagnostic. Ce n’est pas un médecin et il n’est pas habilité à le faire.

3/ La rédaction du protocole
Lors de l’entretien ou pendant l’entretien, le naturopathe va lister une série de recommandations à suivre, on parle de programme d’hygiène vital. Ce protocole d’actions doit être mené dans le temps et avec sérieux. Il s’agit d’un guide pour améliorer vos habitudes : alimentation, sommeil, activités sportives, gestion des émotions, etc. C’est un guide pratique et personnalisé selon chacun. Il est souvent découpé par étapes pour être suivi dans le temps avec votre naturopathe.
L’objectif sur le long terme étant de vous rendre autonome pour prendre en main votre santé une fois que vous aurez acquis les connaissances nécessaires.

Quel est le prix d’une consultation chez un naturopathe à Lyon ?

Sur Lyon, la moyenne constaté sur une quinzaine de praticien est de 72 euros en octobre 2022. (Attention, il ne s’agit que d’un comparatif personnel.) Ce prix vaut pour une première séance de naturopathie dont la durée est d’1h30.
Qu’est ce qui justifie ce prix ? Il ne s’agit pas d’une simple consultation d’1h30. Les actions du naturopathe sont nombreuses et souvent invisibles aux yeux du consultant :
Préparation de l’entretien / Analyse du pré-questionnaire
– Rédaction/Adaptation du questionnaire d’anamnèse
Analyse de l’entretien
– Rédaction des conseils / Protocole personnalisé
Suivi du consultant sur plusieurs mois
Et ne l’oublions pas, un naturopathe est aussi un entrepreneur. Il doit aussi accomplir un ensemble d’actions de dédié à la gestion de son entreprise. Enfin, la communication est un axe très important et très prenant pour le naturopathe qui doit se faire connaitre pour développer sa clientèle.
Consulter un naturopathe à Lyon vous coûtera donc entre 60 et 100 euros pour la première séance. L’écart de prix peut être justifié selon la spécialité du naturopathe, dans certains cas la rédaction du protocole est également optionnelle.

Peut-on se faire rembourser une consultation de naturopathie ?

La réponse est oui que ce soit à Lyon ou sur le reste de la France. De nombreuses mutuelles remboursent totalement ou en partie les consultations en naturopathie. Il vous suffit de télécharger la facture de votre séance de naturopathie sur l’espace en ligne de votre mutuelle.
Dans certains cas, la naturopathie n’est pas strictement listée par les mutuelles mais ce n’est pas pour autant qu’elle ne sera pas remboursée. (Les mutuelles parlent souvent de techniques d’accompagnements comme l’ostéopathie ou l’acuponcture.)
La liste n’est pas exhaustive mais vous pouvez consulter le site du syndicat de la naturopathie pour voir les mutuelles qui sont mentionnées : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles.

Peut-on consulter un naturopathe en visio ?

Il est possible de consulter un naturopathe à distance. Cela dépendra du naturopathe et de ses pratiques. (Il sera difficile de faire une séance de réflexologie plantaire via une téléconsultation ! )
Pour le consultant la visio est à son avantage car cela lui évite le temps de déplacements jusqu’au cabinet. Côté inconvénient : l’entretien est un moment de relation et de partage, il n’est pas toujours évident de devoir le faire à travers un écran.
Avant toute consultation en visio, pensez à effectuer une rencontre ou un appel « découverte ». Ce temps d’échange avant la consultation est utile pour vous assurer que vous aurez en face de vous un naturopathe de confiance et un professionnel qui vous correspond.

Si vous souhaitez savoir comment choisir son naturopathe à Lyon, vous pouvez également lire cet article. Et si vous avez d’autres questions autour de cette FAQ sur la naturopathie, vous pouvez m’écrire via la page contact.