Gestion du stress
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Les bienfaits prouvés de la nature
La nature : un anti-stress simple, gratuit, sans dépendance et à la portée de tous. Les bienfaits physiologies et psychologiques de l’interaction avec la nature ont été prouvés par différentes études : Ses données sont issues de cet article dont je vous conseille la lecture : https://observatoireprevention.org/2021/07/08/les-bienfaits-de-la-nature-sur-la-sante-globale/ L’article, rédigé par un neuropsychologue explore les différentes […]