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Laure Guignard
Naturopathe à Lyon
Naturopathe à Lyon et Villeurbanne, j'accompagne principalement les troubles hormonaux féminin : SOPK, fertilité, endométriose, SPM, thyroïde…
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Dossier
Les types de SOPK
Attention, il n’y a en réalité pas de types de SOPK, mais des approches permettant de différencier différents cas pour faciliter l’accompagnement. Ce que je vous propose dans cet article, c’est de revoir ces différentes grilles de lectures autour des types de SOPK et de passer en revue quelques-unes des solutions en naturopathie.
BIENFAITS DES PLANTES & RECETTES
Carnet des simples
Le guide qui s’adresse à celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux avec les plantes. De la cueillette à l’assiette : découvrez plus de 30 préparations à base de plantes.
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- Acné hormonale ou acné digestive ? Comment les différencier ?
L’acné adulte, en particulier chez les femmes, est souvent le reflet de déséquilibres internes. Deux causes majeures émergent : les fluctuations hormonales et les troubles digestifs. Comprendre l’origine de son acné est essentiel pour adopter une approche adaptée. Je vois parfois en consultation… Lire la suite : Acné hormonale ou acné digestive ? Comment les différencier ? - Les bienfaits naturels des graines de lin
Les graines de lin se distinguent par leur richesse en nutriments et en composés bioactifs, notamment les lignanes, qui possèdent des propriétés phytoestrogéniques. Ces qualités font du lin un allié intéressant, notamment pour les femmes confrontées aux déséquilibres hormonaux liés à la ménopause… Lire la suite : Les bienfaits naturels des graines de lin - Inositol et SOPK : fertilité et santé hormonale
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