Vous vous sentez fatigué, vous avez froid, vous perdez vos cheveux… ? Ces signes parleront à beaucoup de femmes. Les signes d’une carence en fer sont assez communs et il est difficile de les différencier d’une problématique liée au stress ou à la thyroïde.
📋 Quels sont les signes ?
- Fatigue
- Manque de concentration
- Étourdissement
- Syndrome des jambes sans repos
- Pâleur & extrémités froides
- Perte des cheveux
💉 Comment vérifier que l’on a une carence en fer ?
Avant d’envisager toute prise de compléments alimentaires, faites une prise de sang. Une anémie peut avoir différentes origines, vous devez d’abord vérifier s’il s’agit d’une anémie ferriprive. Consulter votre médecin traitant. (Rappel important : un naturopathe ne fait pas de diagnostic.) Noter que le fer pris en excès pendant une période prolongée peut endommager le cœur et le foie.
Je vous invite à consulter cet article sur ameli.fr. Il liste les symptômes et les éléments de diagnostic de l’anémie.
Vous vous sentez fatigué ? La naturopathie peut vous aider. Pour en savoir plus sur la naturopathie : déroulement d’une séance, prix, rôle du naturopathe, etc, vous pouvez consulter la FAQ naturopathie.
