La recette pour le gouter idéal : des roulés à la pomme et à la cannelle ultra simple à réaliser et avec seulement 4 ingrédients.
Les bienfaits de la cannelle
Quelques-uns des bienfaits naturels de la cannelle sur votre santé :
– hypoglycémiques
– antioxydantes
– antibactériennes
– antispasmodiques

🍃 Mon carnet des simples
Pour vous accompagner dans la prise en main de votre santé, découvrez les bienfaits des plantes sauvages, comestibles et médicinales. Découvrez des recettes uniques pour intégrer les plantes dans votre quotidien.

Les ingrédients pour 6 roulés
– 1 pate feuilletée
– 4 pommes
– Beurre
– Cannelle
La quantité de beurre et de cannelle est à doser selon votre appréciation.
La préparation
Etapes :
1/ Découper vos pommes en petits dés et préchauffer votre four à 200°C.
2/ Déposer un peu de beure au fond d’une casserole et faites revenir vos pommes pendant 5min. Rajouter la cannelle et mélanger bien. Laisser refroidir.
3/ Couper votre pate feuilletée en 6 lamelles égales. Pour les 2 bords externes arrondis. les escargots seront juste plus petits.
4/ Déposer sur chaque lamelle, vos morceaux de pomme à la cannelle et enroulée la pate.
5/ Disposer vos 6 rouleaux dans un plat beurré allant au four. Vous pouvez écraser légèrement vos rouleaux du bout des doigts pour les égaliser. Ils doivent mesurer environ 3cm de haut.
6/ Placer votre plat au four pendant 30 à 35 min.
J’espère que vous avez aimé cette recette pour le goûter, n’hésitez pas à me donner votre avis. Vous pouvez m’écrire sur la page de contact ou bien m’envoyer un message sur Instagram.
Source : Plantes et Santé
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