Pour ceux qui sont sujets au reflux gastrique, gardez ce pense-bête dans vos favoris : la tomate, le café, la menthe, le vin (ou l’alcool de façon général), le chocolat et les agrumes sont à éviter.
Lors de la phase digestion, ils vont ralentir la vidange de l’estomac et donc favoriser les reflux.
Source : Intestin irritable : Equilibrez votre microbiote et faites la paix avec votre côlon, Professeur Jean-Marc Sabaté, Larousse.
