Troubles du cycle féminin
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Accompagnement de la femme en naturopathie
Je suis convaincu qu’il faut comprendre son corps pour agir. L’accompagnement de la femme en naturopathie permet de vous donner les clés pour mieux comprendre comment votre organisme fonctionne et pouvoir trouver des solutions douces et naturels pour le rééquilibrer. À chaque étape de la vie de la femme, des problématiques de santé, des déséquilibres…
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Comprendre le cycle féminin
L’objectif de cet article est ambitieux : vous faire comprendre le cycle féminin et aborder en même temps sa complexité. Il n’y a en réalité par UN cycle féminin mais TROIS cycles qui sont parfaitement coordonnés entre eux : le cycle hormonal, le cycle ovarien (visible ci-dessus) et le cycle endométrial. Le second point à…
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Soulager les règles abondantes : la bourse-à-pasteur
Considérées comme une mauvaise herbe, la bourse à pasteur pousse généreusement au bord des chemins ou dans les champs. On l’appelle aussi capselle ou bourse à berger. Elle se consomme en infusion, en teinture mère. Elle est très facilement reconnaissable par les bourses qui portent les graines qui sont en forme de cœur. 🍚 En…
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Comment réduire les douleurs menstruelles ?
Pour réduire vos douleurs menstruelles vous pouvez mener des actions sur votre alimentation. Avant l’arrivée de vos règles, il peut être utile de les mettre en place pour soulager vos douleurs. 5 conseils de naturopathe pour réduire vos douleurs menstruelles 1/ Eviter les omega-6 Ils sont à modérer parce qu’ils sont à l’origine des prostaglandines…